728x90 액티브시니어 전체글보기1356 무안공항 참사의 큰 원인 '로컬라이저 둔덕' 피해 키운 2~3m 높이 둔덕사실상 피해를 키운정도가 아니라, 비행 동체를 파괴시킨 주범이다.콘크리트 벽이 생각보다 너무나 강하다고 느꼈던 그 충돌장면의 그 벽. 반대편으로 회항하지 않고 원래 활주로 방향으로 진입한다면 충돌할 일은 없었다는 점이 너무나 안타깝다. 또한 인천공항이나 해외 다른 공항들의 비교적 쉽게 부숴지도록 만들어지는 로컬라이저에 비해 너무나 강력하게 튼튼한 둔덕이 제주항공 여객기를 수동강내고 파괴시킨 셈도 안타까운 점이다.일반적인 파손이 쉬운 둔덕이였다면 속도를 줄여주는 완충과 함께 동체는 논밭을 활주해서 더 빨리 멈출수 있었을것이고, 또한 동체의 화염과 분해가 일어나지는 않았을 것으로 판단한다는 보고들이 나오는 중이다. 무안공항의 로컬라이저 하부에 설치된 거대한 둔덕 일반적.. 2024. 12. 30. 무안공항, 제주항공 여객기 폭발사고와 원인 무안공항 여객기 폭발사고너무나 엄청난 사고네요. 현재 한국은 윤석열의 무모한 계엄령 사태로 혼란한 시절입니다. 이런 시절에 이런 사고가 나서 더욱 안타까울 뿐입니다. 현재 소방당국의 추정 보고는 2명 생존자 구조, 구조가 더 진행되야 알겠지만, 179명 전원사망도 추정이라고 합니다. 너무나 안타깝습니다.삼가고인의 명복을 빕니다. 사고개요사고발생지: 전라남도 무안국제공항항공기기종: 보잉 B737-8AS(WL)항공사: 제주항공기체번호: HL8088탐승인원: 승객175명 / 승무원 6명승객국적: 한국173명 / 태국인 2명 / 승무원한국인 6명사고시간: 2024년 12월29일 9시3분사망자: 구조2명 외에 179명 사망 추정생존자: 2명 원인 및 사고정황 1차 착륙시도 후, 관제소 안내로 2차 .. 2024. 12. 29. 각 나라별 인스타그램 팔로워 순위 나라별 인스타 팔로워 랭킹각 나라별 인스타그램의 팔로워수를 알아봅니다. 국내 페이스북 앱 이용자가 최근 5년 동안 3분의 1가량 줄어든 것으로 조사되었는데요. 반면 인스타그램은 2배 가까이 늘었답니다. 유럽은 축구, 나머지 모든 나라는 다 케이팝 같은데요? 한국1위 제니 (8588만명) - 블랙핑크2위 로제 (8207만명) - 블랙핑크3 위 지수 (7967만명) - 블랙핑크4위 방탄소년단 (7557만명) - 보이그룹5 위 뷔 (6599만명) - 방탄소년단6 위 블랙핑크 (5742만명) - 걸그룹7 위 지민 (5320만명) - 방탄소년단8 위 제이홉 (4995만명) - 방탄소년단9 위 진 (4962만명) - 방탄소년단10 위 슈가 (4906만명) - 방탄소년단11위 RM (4639만명) - 방탄.. 2024. 12. 27. 충격적인 계엄당시 검찰수사 자료 공개 방첩사 체포조 출동조 단체대화방 대화 충격적입니다. 상상은 자주했지만, 진짜 나왔네요. ㄷㄷ "이재명·한동훈 중 먼저 보이는 사람 체포""모든 팀은 우원식·이재명·한동훈 먼저 체포""수방사 구금 지시…포승줄·수갑 이용 명령"[이데일리 성주원 기자]검찰이 ‘12·3 비상계엄’ 당시 국군방첩사령부가 주요 인사 체포를 위해 운영한 단체 대화방의 구체적인 내용을 공개했다. 27일 검찰 비상계엄 특별수사본부(본부장 박세현 서울고검장)에 따르면 방첩사 수사단 소속 최모 소령은 당일 방첩사 출동조 단체대화방에 메시지를 보내 “기존 부여된 구금인원 전면 취소”라며 “모든 팀은 우원식, 이재명, 한동훈 중 보시는 팀 먼저 체포해서 구금시설(수방사)로 이동하시면 됩니다”라고 지시했다.검찰은 “최 소령이 ‘현장에.. 2024. 12. 27. 한국 비상계엄에 사용된 '시그널' SNS앱 김용현, '시그널'로 계엄 지시두 달 전부터 '시그널' 사용김용현 전 국방장관이 두 달 전부터 텔레그램보다 보안 성능이 월등한 민간 SNS 서비스 시그널을 사용했고, 계엄 작전 지시도 시그널로 한 사실이 SBS 취재 결과 확인됐습니다. 정보사가 계엄 준비에 나선 시점을 즈음해 국방부의 김 전 장관 측근들과 육군의 일부 장성들도 시그널 앱을 다운받은 걸로 드러났습니다.국방부 소식통은 SBS에 "김 전 장관이 비상계엄 당일인 지난 3일 낮 A 장군에게 계엄 관련 지시를 내릴 때 휴대전화의 일반 통화 기능이 아니라, 민간 SNS 서비스인 시그널로 통화했다"고 밝혔습니다. 소식통은 "A 장군도 미리 시그널 앱을 설치했고 김용현 전 장관도 이를 알았기 때문에 시그널 통화가 가능했다"고 덧붙였습니다. 시그널은 .. 2024. 12. 26. 치매를 가장 잘 유발하는 노화성 난청 노화성 난청, 치매를 유발?난청은 노화의 한 형태로 볼 수 있습니다. 그러나 나이가 들어감에 따라 이를 자연스럽게 받아들이고 조치를 취하지 않으면, 치매로 이어질 위험이 있습니다. 난청은 치매를 유발할 수 있는 중요한 요소이므로 결코 가볍게 여겨서는 안 됩니다. 따라서 가능한 한 빨리 관리에 착수하여 청력을 회복하는 것이 중요합니다. 청력을 회복하는 방법과 보청기 선택에 대한 다양한 정보를 살펴보겠습니다. 노화성 난청이 치매를 유발한다?청력은 음 감지 능력과 어음 판별력으로 구분된다. 음 감지 능력은 작은 소리를 들을 수 있는 능력을 말하며, 어음 판별 력은 소리를 듣고 말의 의미를 알아듣는 능력을 말한다. TV 볼륨을 크게 키우고, 목소리가 커지며, 상대방의 말을 잘 알 아듣지 못해 되묻는 빈도가 .. 2024. 12. 26. 만성폐쇄성폐질환 이란? 어렵지만 흔한, 만성폐쇄성폐질환 만성폐쇄성폐질환(COPD)은 호흡기 질환으로, 주로 흡연, 대기오염, 유전적 요인 등으로 인해 발생합니다. 이 질환은 폐의 기도가 좁아지거나 막혀서 호흡이 어려워지는 특징이 있습니다. COPD는 전 세계적으로 심각한 건강 문제로, 2020년에는 사망 원인 3위에 올랐으며, 2050년에는 1위로 예상됩니다. 이에 따라 만성폐쇄성폐질환에 대한 이해와 관리가 중요합니다. 만성폐쇄성폐질환이란 어떤 질환일까?만성폐쇄성폐질환(COPD; Chronic Obstructive Pulmonary Disease)은 이름이 길고 어렵지만, 하나씩 뜯어서 살펴보면 쉽게 이해할 수 있다. 지속적으로(만성), 기도가 좁아지는(폐쇄성), 폐의 병(폐질환)을 의미하기 때문이다. 이러한 만성폐쇄성폐질.. 2024. 12. 26. 심혈관질환, 고지혈증의 원인과 진단 시니어 건강의 적, 고지혈증고지혈증이란?고지혈증이란 혈중에 중성지방이나 콜레스테롤 같은 지방이 비정상적으로 증가된 상태를 뜻하며 지방이 증가되어도 자각증상이 없기 때문에 "침묵의 병"이라고 합니다. 진단기준공복시 혈청 콜레스테롤이 240 ㎎/㎗ 이상이거나 중성지방이 200 ㎎/㎗ 이상인 경우를 고지혈증이라 진단합니다. 콜레스테롤 검사 시기일반적으로 20세가 되면 검사를 시작, 최소 5년에 한번씩 검사해 보아야 합니다. 특히 다음의 경우는 심장병의 위험이 높으므로 보다 자주 검사해야 합니다.고혈압당뇨병흡연비만45세 이상의 남성55세 이상의 여성호르몬 치료를 하지 않은 폐경기 여성직계 가족 중 돌연사나 심근경색증이 있는 경우 치료방법표준체중 유지표준체중 = (자신의 키 - 100) × 0.9 예) .. 2024. 12. 26. 당뇨병에 잘 걸릴 수 있는 습관 당뇨병이란 무엇?시니어의 일상에서 가장 무섭고 가까운 병당뇨병은 혈액 속 포도당(혈당) 농도가 비정상적으로 높아지는 질환입니다. 정상인의 혈당은 췌장에서 분비되는 인슐린 호르몬의 작용에 의해 60~110 mg/dl의 범위에서 유지됩니다. 그러나 인슐린의 분비가 부족하거나 그 작용에 문제가 생기면 혈당 조절이 어려워져 혈당이 170 mg/dl 이상으로 상승하게 됩니다. 이 경우 신장에서 당이 넘쳐서 소변으로 배출되는 현상이 발생합니다. 당뇨병의 진단은 식전 및 식후 혈당 수치에 따라 이루어지며, 최근에는 경제 발전과 식생활의 서구화, 운동 부족, 비만, 평균 수명 연장, 정신적 스트레스 증가 등으로 인해 상대적인 인슐린 부족으로 인한 당뇨병 환자가 급속히 증가하고 있습니다. 이러한 요인들은 당뇨병의 발병 .. 2024. 12. 26. 암의 7가지 신호, 한국인의 6대 암의 종류 암이란 무엇인가?암은 악성종양을 의미하며, 세포가 정상적으로 분화되지 않고 성장이 조절되지 않는 질환입니다. 암세포는 주변 조직으로 침윤하고, 전이를 통해 멀리 떨어진 조직으로 퍼져나가 성장할 수 있습니다. 이러한 특성 때문에 암은 치료가 어려운 질환으로 여겨지며, 조기 발견과 치료가 중요합니다. 7가지 암의 위험신호- 배뇨 및 배변습관의 변화- 유방 및 기타 피부에서 만져지는 결절이나 피부의 두꺼움- 자궁출혈, 혈변 또는 항문에서의 분비물- 목이 이유 없이 쉬거나 기침이 계속될 때- 목의 통증이 가시지 않을 때- 소화 장애나 삼키기가 어려울 때- 피부의 반점이나 사마귀 같은 것들이 갑자기 모양이나 색이 변할 때 한국인의 6대 암 알아보기 위암우리나라 암 사망률 1위이며, 한국인에게 가장 흔히 .. 2024. 12. 26. 하루 나트륨 섭취 권장량 소금과 나트륨의 관계소금은 염소(Cl)와 나트륨(Na)으로 구성된 염화나트륨(NaCl)입니다. 이 중 나트륨은 소금의 40%를 차지합니다. 따라서 소금 1g에는 약 400mg의 나트륨이 포함되어 있습니다. 하루 나트륨섭취 권장량과 섭취량 나트륨! 하루에 얼마나 섭취하고 있을까?WHO 및 우리나라 최대 섭취 권고량 : 2,000mg우리국민 1인당 하루 나트륨 섭취량 : 4,878 과다한 나트륨 섭취가 초래하는 질병 골다공증: 체내에서 나트륨이 빠져나갈 때 칼슘이 함께 빠져나가기도 함 고혈압: 혈중 나트륨 농도가 높으면 삼투압 현상에 의해 세포에서 수분이 혈관으로 빠져나옴 → 혈류량 증가 → 혈압 상승 심장병 뇌졸증:고혈압의 혈관에 손상이 생기면서 심장 뇌의 혈관이 막히거나 터짐 위암:염분이 위 점막을.. 2024. 12. 26. 시니어 스트레칭 운동방법 스트레칭시니어 시대에 접어든 요즘은 꼭 알아두면 좋을 정보입니다. 스트레칭은 근육과 관절에 여러 가지 긍정적인 영향을 미치는 운동입니다. 스트레칭의 주요 효과는 아래와 같이 여러가지 장점이 있습니다. 근육 이완: 긴장된 근육을 풀어주어 피로를 줄이고 회복을 촉진합니다. 신진대사 활성화: 근육을 부드럽게 풀어주면 신진대사가 활발해지고 혈액 순환이 개선됩니다. 관절 가동 범위 확대: 관절의 가동 범위를 늘려 부상을 예방하고 유연성을 유지 및 향상시킵니다. 면역 기능 향상: 신진대사를 촉진하여 면역 기능과 순환기 기능을 개선합니다. 낙상 및 골절 위험 감소: 신체의 균형과 유연성을 높여 낙상 및 골절의 위험을 줄입니다. 운동 후 피로 예방: 운동 후 스트레칭은 운동으로 인한 피로와 통증을 예방하는 데 도움을 .. 2024. 12. 25. 윤석열 탄핵반대 국민의힘 105명 명단 탄핵회피 내란동조 국힘의원 105명역사적인 순간에 내란에 동조한 국민의힘 의원들 명단을 오마이뉴스에서 깨끗하게 정리해주셨네요. 감사합니다. 아래 의원들의 이름과 지역 및 얼굴을 잘 기억해두고 다음번 선거에서는 무조건 참고합니다. 이후에 탄핵 찬성으로 돌아선다고 해도 그건 내 알바가 아니고, 최초 불참한 그날의 굴욕과 이력은 영원히 박제시켜드릴 예정입니다. 윤석열 탄핵 표결 불참한 국힘 의원 105명출처: 오마이뉴스https://n.news.naver.com/mnews/ranking/article/047/0002455355?ntype=RANKING&sid=001 국민의 알 권리를 위해 2024년 12월 7일 '윤석열 대통령 탄핵소추안' 표결에 불참한 국민의힘 의원 105명을 사진과 함께 공개합니다. .. 2024. 12. 9. 영혼이 없는 대통령의 비상계엄령 논란 윤석열의 비상계엄쇼 나라가 정말 난리가 났다.술먹고 홧김에 저지른 듯한 이상한 행보가 앞으로 불러올 파장이 참 큰 듯하다. 헌법을 위배한 물가에 7살짜리 대통령 주변의 뽐뿌를 진짜로 받아들인 대통령. 아마도 평소 계엄을 부추긴 장관의 뽐뿌를 워낙 본인 의지대로 할 줄 아는게 없다보니 진짜로 저질러 버린 것 같다. 군사적 구데타도 아닌 북한을 핑계로 자국 수호라는 이유로 그냥 질러 버린다. 명령체계만 흉내내듯 의식한 계엄군국회의사당에 탱크한 대 없이 공수부대도 머뭇거리다가 국회의원은 190명이 착석하고 표결되어 해제요청되었다. 군부대들도 이런 정신나간 짓이란 걸 알았을까 계엄령 치고는 참 아무일도 하지 않은 셈이다. 해프닝으로 끝날게 뻔하고 내란죄로 감옥엘 갈게 뻔했기 때문이다. 즉시 해제도 못했다.. 2024. 12. 4. 윤석열이 비상계엄령을 선포한 진짜 이유 충격적인 '감액 예산안' 강행처리그런데 이걸 북한 세력으로부터의 수호라면서 계엄을 선포함 ㅋ그러니깐 용돈 없어서 승질나서 계엄령 선포?어쨋거나 헌법위반한 대통령으로 끝남일부에서는 민주당이 너무 강행했다고도 하지만, 지난 과거를 보면 너무 해먹어서 그럴만도 하다는 의견도 많다.출처: 뉴스크라이브코리아지난 3일, 윤석열 대통령은 민주당이 국가 예산을 정치적으로 이용하여 국가 기관을 교란하고, 사범 행정 시스템을 마비시키는 국가적 반역을 서슴지 않고 있다고 주장하며 '비상계엄령'을 선포했다. 이로 인해 전 국민적인 혼란이 야기된 상황이다. 만약 계엄령이 선포되면 아래와 같은 효력이 발생한다. △군대의 치안 및 행정 업무 대행 △헌법 일부 효력 정지 △집회 및 결사 제한 △ 언론 및 출판 통제 등이.. 2024. 12. 4. 복막염의 증상과 원인, 치료방법 복막염의 증상과 원인 치료방법복막염은 복강 및 복강 내 장기를 덮고 있는 얇은 막인 복막에 발생한 염증을 의미합니다. 이 염증은 복강 내에 장액, 섬유소, 세포, 고름 등이 고이면서 발생합니다. 복막염은 급성 또는 만성 형태로 나타날 수 있으며, 증상은 복부 전체에 걸쳐 나타날 수 있지만, 특정 부위에 국한될 수도 있습니다. 급성 복막염은 일반적으로 갑작스럽고 심각한 증상을 동반하며, 만성 복막염은 장기간에 걸쳐 진행되는 경과를 보입니다. 복막염의 원인에 따라 다양한 증상과 치료 방법이 필요하므로, 조기 진단이 중요합니다. 급성 복막염급성 복막염은 중독 증세를 동반하는 경우가 많으며, 주요 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다: 위궤양 및 샘창자궤양의 천공막창자꼬리염(충수염)장티프스에 의한 장의 천공.. 2024. 12. 3. 달성군 다사강창파크골프장 미리보기 다사강창파크골프장 (강창교파크골프장)대구 달성군 다사읍 매곡리 91 (강창교 좌측 다사읍방면)규모: 18홀 규모세부시설 화장실, 관리사무소주차장: 주차료 무료, 매우 넓음 운영시간동절기 09:00 - 18:00 (13:00 - 14:00 휴게시간)하절기 08:00 - 19:00 (13:00 - 15:00 휴게시간)휴장일 : 매주 월요일 달성군 강창교파크골프장대구에는 두개의 강창파크골프장이 있습니다. 달성군 다사읍쪽 18홀 강창교파크골프장과 달서구 파호동에 18홀 달서강창파크골프장 두군데 위치해 있어서 조금 헷갈리 수 있습니다. 대구에 달성군과 달서구가 강창교를 같이 끼고 다리 양쪽으로 조성되어 있어서 '강창파크골프장'이라고 같이 불리우지만, 장소가 다릅니다. 달성군에는 '강창교파크골프장'(18홀), 달.. 2024. 11. 18. 거제시 거제파크골프장 미리보기 거제시 거제파크골프장경남 거제시 거제면 거제남서로 3485-17 (스포츠파크 내)규모: 27홀 규모 이용방법거제시파크골프협회 가입후 이용회원증 방문증 부착 이용 (미 부착시 퇴장)타지역민 이용:거제 관내 숙박 및 식당 이용 영수증으로 인증 후 무료 입장 협회가입 신청방법 : 입회금 ₩15만원 (구장조성, 유지 관리비)본인 명의로 입금후 본인 성명, 생년월일, 주소, 핸드폰번호를김공훈 협회장 010-9233-3865번으로 반드시 남겨주셔야 합니다 경남 거제시파크골프장 (거제파크골프장)거제파크골프장은 27홀의 대규모 구장이면서 전체가 바다를 끼고 있는 대형 파크골프장입니다. 거제 스포츠파크 내에 조성되어 가족단위의 여행가 여가활동에 최적화 된 아주 좋은 명소로 자리잡았습니다. 기존에 스포츠 주요 시설의 외.. 2024. 10. 28. 동해 전천파크골프장 미리보기 동해시 전천파크골프장주소: 강원 동해시 동해대로 4898-5 초록정(강원 동해시 나안동 220)규모: 9홀 규모시설: 관리사무실, 주차장, 전천 뜬다리정원, 산책로, 쉼터, 전망대 이용시간: 오전 9시~ 오후 6시휴장일: 매주 월요일 휴장 동해시 전천파크골프장동해시에는 27홀 무릉파크골프장 외에 대체할 구장이 없어 골퍼들의 불만이 많아왔습니다. 전천을 주변으로 조금씩 조성되는 분위기 속에서 전천파크골프장 9홀이 개장되었습니다. 전천의 폐철교를 재조성하여 공원으로 새단장하고 파크골프장도 조성하였습니다. 사업비 5억5000만원을 들여 파크골프장 9홀 및 부대시설이 들어선 전천파크골프장은 동해시 나안동 220번지 일원 전천 초록정 서측에 자리잡고 있습니다. 관내 파크골프 동호인은 235개 클럽, 9227명.. 2024. 10. 28. 이전 1 2 3 4 ··· 72 다음 반응형
