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무인상점 (오토샵) 창업에 대한 사전지식 무인 상점을 알아보자은퇴 후, 또는 여웃돈으로 부업으로, 또는 전업으로도 많이 하시는 개인사업입니다. 독립형으로 시작하시는 분들도 있고, 인기 프랜차이즈와 함께 하시는 분들도 많이 보입니다. 특히 프랜차이즈는 정말 꼼꼼히 따져보고 손해가 생기지 않게 잘 알아보셔야 합니다. 무인상점의 유형으로는 무인 아이스크림 판매점, 무인 편의점, 무인 빨래방, 무인 스터디카페, 무인 키즈카페, 무인 코인 노래방, 무인 PC방, 무인 당구장 및 무인 문구점 등이 있습니다 무인상점으로 창업 시 장·단점은 다음과 같습니다.장점단점·인건비 절감·적은 초기비용·비대면 시장의 급성장·적은 관리요소·치열한 경쟁·매장보안 필수 ※ 무인상점은 상시 무인으로 운영되는 일반형과 낮에는 유인으로, 야간은 무인으로 운영되는 혼합형(하이브리드.. 2024. 5. 9.
애드센스 종합소득세 신고 방법 (사업자가 아닌 경우) 애드센스 종합소득세 신고하기종합소득세 기간은 5월 1일부터 5월 31일까지 신고를 해야지만 가산세를 받지 않고 생활을 할 수 있다. 부업으로 티스토리 애드센스를 하시는 분들, 개인사업자등록이 없이 전업으로 애드센스 수익을 내는 분들에 해당하는 내용이다.  애드센스 수익이 소액이라도 신고를 하는것이 가장 좋다.  구글애드센스 발생소득에서...월 1,000달러 이상은 한국은행에 통보가 된다.월 10,000달러 이상의 경우에는 국세청에 통보가 된다.월 1,000달러 이하는 개별적으로 신고를 해야 한다. 블로그 운영으로 애드센스 수익이 지속적으로 꾸준히 발생하였다면 종합소득세 신고 시에 항목을 '사업소득'으로 신고하면 된다. 하지만 블로그 수익이 어쩌다가 한 번씩 생기는 부정기적인 소득이라면 종합소득세 신고 시.. 2024. 5. 9.
제1금융권, 제2금융권, 제3금융권이란 무엇인가 제1금융권, 제2금융권, 제3금융권이런 기사의 제목을 자주 보았을 것이다. "금리 부담은 높지만 문턱이 낮은 제2금융권으로 쏠리고 있다!"현재 제1금융권의 문턱 높은 대출규제 때문에 대출이 막히면서 많은 생계형 자영업자들이 제2금융권을 선택하고 있다고 한다.   한국은행 경제통계시스템에 따르면:2017년 6월 여신잔액: 763조 7189억2017년 12월 여신잔액: 789조 1079억2018년 6월 여신잔액: 832조 2937억현재 위와 같이 제2금융권인 비은행금융기관에서 대출한 금액이 가파르게 증가하고 있는 것을 알 수 있다. 왜 이렇게 금리 부담이 높다는 제2금융권으로 사람들은 몰리고 있을까? 이유는 바로 위에서 언급한 것과 같이 대출규제로 인해서 신용등급이 비교적 낮아 제1금융권에서는 대출을 할 수.. 2024. 5. 9.
면역력에 좋은 음식 추천 우리 몸의 스트레스에너지 소모가 많고 신체리듬이 쉽게 깨지면서 면역력 저하로 이어질 수 있습니다. 면역력이 떨어지게 되면 각종 세균과 바이러스 등이 몸에 쉽게 침투하고 몸의 각 부위에서 염증을 유발합니다 면역력을 강화하는 데 도움이 되는 음식들은 다양합니다. 이 음식들은 비타민, 미네랄, 항산화제 등 필수 영양소를 제공하여 우리 몸의 방어 체계를 지원합니다. 여기 몇 가지 추천드릴게요:  시금치시금치는 비타민 C와 베타카로틴, 그리고 여러 항산화제를 함유하고 있어 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다. 또한, 철분과 마그네슘도 풍부하여 전반적인 건강을 지원합니다.    요구르트프로바이오틱스(유익한 박테리아)가 풍부한 요구르트는 장내 건강을 개선하고 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다. 일부 연구에서.. 2024. 5. 9.
두부 다이어트 효과와 두부 요리 보관방법 다이어트 식품으로 인기가 많은 두부두부는 다이어트 식품으로 인기가 많은데요, 그 이유는 낮은 칼로리와 높은 단백질 함량 때문입니다. 콩제품 가운데 가장 대중적인 가공품이며 양질의 식물성 단백질이 풍부한 음식이에요. 요리하기도 쉽고 나트륨이 적으며 포만감이 가득해 다이어트 음식으로써 손색이 없답니다. 두부 다이어트에 대해 자세히 알아보겠습니다!   두부는 콩을 물에 담갔다가 갈아 그 액을 가열하여 비지를 짜내고 응고제를 첨가하여 굳힌 식품인데요 두부에는 양질의 단백질, 지질, 비타민, 미네랄도 많이 함유한 식품이라서 다이어트에 도움이 되고 대두 단백 비타민b 비타민e 칼륨 칼슘도 풍부해서 영양성분들이 아주 알차답니다.   두부 다이어트의 효과단백질이 풍부: 두부는 식물성 단백질이 풍부하여 포만감을 주고 근.. 2024. 5. 9.
월급 빼고 다 오르는 시절 (고물가 시대 살아남기) 만원으로 할 수 있는 것이 없는 시절1만 원 한 장으로 점심 후 커피까지 마실 수 있었던 때가 언제였나 싶다. 한국소비자원에 따르면 가장 대중적인 음식의 평균 가격은 냉면 1만269원, 짜장면 6,223원으로 전년 동기 대비 15% 전후의 상승률을 기록했다. 이렇다 보니 점심값이 부담된다는 이들이 적지 않다.  고물가에 고금리·고부채·고환율이 더해지는 소위 4고 현상이 장기간 지속될 가능성이 높다. 하지만 늘 그랬듯이 우리는 이를 지혜롭게 극복해나갈 것이다. 런치플레이션 (Lunchflation)점심Lunch과 가격 급등 Inflation을 결합한 용어로, 올해 미국에서 생겨난 신조어다.미국은 올해 들어 가파른 고물가를 경험하고 있다. 전년 동월 대비 소비자 물가 상승률은 1월 7.5% 이후 6월에는 9.. 2024. 5. 9.
검색엔진 최적화 구글 SEO 개념 구글 검색엔진 최적화구글 '검색 엔진 최적화(SEO)' 그런데 정작 사전적으로 이게 무엇인가 살펴보신 적이 있으신가요? 네이버 블로그는 품질 적당히 관리하고 키워드 전략 잘 잡으면 상위노출이 되었지만, 구글에서는 그 어떤 편법도 통하지 않는 것 같아요. 네이버처럼 키워드 검색량과 경쟁도를 체크하여 콘텐츠를 올려도 수개월이 지나야 10~20페이지 정도 게재되는 구글 최적화. 구글 검색 마케팅은 정말 검색광고 말고는 할 수 있는게 없을까요...   네이버의 검색엔진마케팅 전략과 구글의 전략은 완전히 다르게 접근해야 한다는 것은 분명하다. 사용자 콘텐츠 중심의 플랫폼으로 변모하고 있는 네이버와는 달리, 구글은 사용자 관점에서 검색엔진의 기능을 최대치로 끌어 올리는 것에 집중하고 있다. 마케터들은 상품이나 서비.. 2024. 5. 8.
현미밥의 영양정보, 다이어트가 좋은 이유 현미밥 다이어트은 어떻게 좋을까요?현미밥은 다이어트와 건강 유지에 많은 이점을 제공하는 식품입니다.                현미밥의 주요 영양소칼로리: 100g 당 약 153kcal로, 적당한 칼로리를 제공합니다.단백질: 100g 당 약 3.00g의 단백질을 함유하고 있어, 근육 형성 및 유지에 도움을 줍니다.탄수화물: 100g 당 약 32.83g의 탄수화물을 함유하고 있으며, 이는 주요 에너지원으로 작용합니다.지방: 100g 당 약 0.73g의 지방을 함유하고 있어, 지방 섭취량을 낮게 유지하려는 사람들에게 적합합니다. 현미밥의 추가 영양 정보식이섬유: 현미밥은 식이섬유가 풍부하여 장 건강을 지원하고, 포만감을 높여줍니다.미네랄: 마그네슘, 철, 셀레늄 등 다양한 미네랄을 함유하고 있어, 신체의 여.. 2024. 5. 8.
변화되는 검색 SEO 트렌드(2024년) 2024년 SEO 변화되는 4가지SEO 트렌드는 역동적인 마케팅 분야 중 하나인데, 빠르게 변화하는 분야이기도 합니다. SEO는 웹사이트를 쉽게 찾아줄 수 있도록 만드는 것이라는 기본 원칙 동일하지만, SEO의 전술은 15년 전, 5년 전, 최근엔 1년 전과도 많이 달라졌습니다. 특히 2023년 말, 생성형 AI가 마케팅 세상에 등장하면서 업계는 더욱 빠르게 변화하고 있습니다.  2024년에 가장 중요한 SEO 트렌드는 무엇일까요?2024년에 트렌드와 전략을 위한 주요 항목들을 한번 살펴보세요.검색 생성 경험 (Search Generative Experience, SGE)SGE(검색 생성 경험)는 검색어에 대한 응답으로 AI가 생성한 답변을 제공하기 위한 구글의 실험입니다. 구글은 2023년 5월에 SG.. 2024. 5. 7.
고구마 살이 안찌는 이유 (고구마 다이어트) 다이어트하면 역시 고구마고구마는 주변에서 가깝게 볼수 있고 감자와 다르게 다이어트 음식으로 알려져 있습니다. 고구마만 먹고 다이어트했다는 이야기가 있을정도로 고구마는 다이어트에 효과적이라고 합니다  고구마 다이어트는 건강하고 효과적인 체중 관리 방법 중 하나로 많은 사람들에게 인기가 있어요. 고구마는 영양가가 높고 다양한 건강 이점을 제공하기 때문에 다이어트 식품으로 적합합니다. 고구마 다이어트의 특징과 주의사항에 대해 설명드릴게요.   고구마의 영양소- 식이섬유: 고구마는 식이섬유가 풍부하여 소화를 돕고 포만감을 주어 다이어트에 도움이 됩니다.- 비타민 A, C: 피부 건강과 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다.- 저칼로리: 고구마는 칼로리가 낮으면서도 영양분이 풍부해 체중 감량에 적합합니다. 고구.. 2024. 5. 7.
유튜버 개인사업자 어떤 업종으로 해야할까요? 유튜버의 개인사업자 등록 (크리에이터 사업자등록)이런 경우라면 사업자등록 대상인 크리에이터입니다.반복적인 수익이 꾸준히 발생하는 크리에이터  콘텐츠를 1회성이 아닌 지속적으로 생산하고 이에 따른 수익이 발생하는 크리에이터라면 모두 사업자등록 대상입니다. 크리에이터가 활동하며 받을 수 있는 소득 모두 수익으로 판단하기 때문. 그래서 유튜버, 아프리카tv BJ, 트위치 스트리머와 같은 크리에이터 전부가 적용 대상이라고 보면 되겠습니다.  여기서 잠깐 헷갈리는 부분 : 질문 : MCN과 계약한 크리에이터도 사업자등록을 해야 하나요?답변 : 아니요. MCN과 계약한 크리에이터는 일반적으로 ‘사업소득자’예요. MCN으로부터 수익을 정산받을 때 전체 금액의 3.3%가 원천징수세로 제외된 후 입금돼요. 그래서 따로 .. 2024. 5. 6.
아메리카노 효능, 아메리카노 공복 다이어트 아메리카노로 다이어트를?매일 하루 한잔에서 두잔정도를 마시는 분들이 많은 현대사회의 음료문화 아메리카노. 아메리카노의 효과와 효능에 대해서 알아보려고 합니다. 아메리카노를 공복에 먹으면 다이어트에 효과가 있다고 할정도로 많은 유명한 사람들이 아메리카노의 효과를 보고 있다고 하는데요 그럼 정말 효과가 있는 걸까요?  아메리카노의 알려진 효능아메리카노는 대표적인 커피 음료 중 하나로, 에스프레소에 뜨거운 물을 섞어 만듭니다. 카페인을 비롯한 여러 성분 덕분에 건강에 이로운 다양한 효과를 제공할 수 있습니다. 아메리카노의 주요 효능을 소개할게요:정신 집중력 향상아메리카노에 함유된 카페인은 중추신경계를 자극하여 경계심과 집중력을 높여줍니다. 이는 학습능력 향상과 작업 효율 증가에 도움을 줄 수 있습니다.   대.. 2024. 5. 6.
요즘 가장 흔하다는 불면증의 원인과 치료 방법 불면증의 원인과 해결 방법불면증이란?환자 자신이 느끼기에 잠이 불충분하거나 비정상적인 상태로 잠이 들기 힘들거나, 자다가 자주 깨거나, 한번 깨면 다시 잠들기 힘들거나, 수면시간이 짧다고 느끼거나, 잠을 자도 개운하지 않다고 느끼는 등 여러 가지 형태가 복합적으로 혹은 단독으로 나타나는 것을 포괄적으로 불면증이라고 말합니다.   불면증은 많은 사람들이 겪는 수면 장애 중 하나로, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이해하기 쉽게 불면증의 주요 원인과 해결 방법을 정리해보았어요. ※쿠팡파트너스 활동을 통해 일정수수료를 제공받을 수 있습니다.  불면증의 주요 원인 환경 변화와 스트레스:새로운 환경에 적응하거나 스트레스를 받을 때 불면증이 발생할 수 있습니다.정신적, 신체적 건강 문제: 우울증, 불안장애.. 2024. 5. 6.
오메가3 효능 효과, 오메가3 많이 함유되어있는 음식들 중요한 건강식품 오메가3오메가3는 불포화지방산의 일종으로, 혈중 중성지방 감소, 혈행 개선, 심혈관질환 예방 등 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 또한, 기억력 개선과 눈 건강에도 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 오메가3의 섭취는 적절한 양에서 이루어져야 하며, 과다 섭취 시 부작용이 발생할 수 있습니다. 오메가3의 주요 효능중성지방 감소: 오메가3는 혈중 중성지방을 감소시켜 심혈관질환의 위험을 줄일 수 있습니다.염증 억제: 만성 염증을 억제하고 면역체계를 강화하는 데 도움을 줍니다.혈행 개선: 혈액 순환을 원활하게 하여 혈액 순환 문제를 개선할 수 있습니다.눈 건강 지원: 오메가3는 눈의 마이봄샘 기능을 돕고 건조한 눈을 개선할 수 있습니다. 오메가3 일반적인 주의사항과다복용 주의: 과도한 오메가3 .. 2024. 5. 6.
체지방 감량이 필요한 이유 (체지방 감량 방법) 몸무게보다 중요한 체지방률건강함에 있어서 몸무게보다 중요한건 체지방률이라고 할 수 있습니다. 체지방률에 따라서 사람의 몸의 모양은 같은 몸무게라도 천차만별이기도 합니다. 몸무게보단 체지방률이 낮으면 몸무게가 의미가 없다는 것입니다. 그만큼 체지방률을 낮추는 것도 어렵지만 몸무게에 너무 집착해 단기간에 굶는 다이어트나 빠른 감량을 한답시고 잘못된 다이어트를 하게 되면 기초대사량과 근육을 소비해버려서 더더욱 살이 안 빠지는 결과를 초례합니다.    체지방 감량이 필요한 이유체지방을 감량하는 것은 단순히 외모를 개선하는 것을 넘어서 건강을 유지하고 증진시키는 중요한 요소입니다. 여기에는 여러 가지 이유가 있어요. 🏃‍♂️건강상의 이유질병 위험 감소: 체지방 감량은 고혈압, 관상동맥질환, 2형 당뇨병, 일부 .. 2024. 5. 6.
바람만 스쳐도 아프다는 통풍 증상이란? 통풍 원인 바람만 스쳐도 아프다는 통풍통풍은 혈액 내 요산 농도가 높아져 발생하는 질병으로, 요산염 결정이 관절에 침착되어 염증과 통증을 유발합니다.   통풍의 주요 증상엄지발가락 붓고 통증: 엄지발가락이 붓고 견딜 수 없는 통증이 시작됩니다.밤에 통증 심화: 낮보다는 대개 밤에 통증이 더 심해집니다.뼈마디 붓기: 뼈마디가 울퉁불퉁 붓게 되고, 빠져 나가는 느낌이 듭니다.끈적끈적한 땀: 끈적끈적한 땀이 흐르면서 통증이 나타납니다.메스꺼움 및 어지러움: 속이 메스껍고 어지러우며 토할 것 같습니다.   통풍의 치료 목적 및 방법통증과 염증 감소: 급성 통풍관절염에서 발생한 통증과 염증의 감소를 목표로 합니다.급성 통풍의 재발 방지: 급성 통풍의 재발을 방지하기 위한 조치를 취합니다.혈청 요산 수치 조절: 혈청 요산 수.. 2024. 5. 6.
혈관을 깨끗하게 하는 방법. 혈관에 도움되는 좋은 음식 혈관을 깨끗하게 하는 방법혈관을 깨끗하게 유지하는 것은 원활한 혈액 순환과 전반적인 심혈관 건강에 중요합니다. 건강한 생활 습관을 채택하는 것이 중요한데, 여기에는 균형 잡힌 식단을 섭취하고, 금연, 과도한 음주를 피하며, 정기적인 유산소 운동을 하는 것이 포함됩니다.  혈관 건강을 위한 생활 습관균형 잡힌 식단 섭취채소, 과일, 해조류를 충분히 섭취하고, 소금 섭취를 줄이세요.동물성 지방이나 콜레스테롤이 많은 음식을 줄이고, 콜레스테롤을 낮추는 음식의 섭취량을 늘리세요. 금연심혈관 질환과 심장마비의 위험을 줄이기 위해 금연하세요. 과도한 음주 피하기간 관련 문제와 높은 콜레스테롤을 예방하기 위해 과도한 음주를 피하세요. 정기적인 유산소 운동빠르게 걷기, 조깅, 자전거 타기, 수영, 에어로빅 등의 유산소.. 2024. 5. 5.

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